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NMN將如何改變我們的生活？

​衰老是一 種病，而且是可以治癒的病！

NMN的出現將徹底改變我們的生活！

​到底NMN有什麼功效？NMN有什麼副作用呢？

現在就展開深度的NMN探索之旅吧...

年輕健康精彩生活從NMN開始

※本網站所有功效描述，皆以研究論文及臨床實測為依據，並未涉及個人療效，請勿做為醫療用途!

神奇的NMN目錄：(請點擊)

目錄

隨著 NMN 一篇又一篇研究論文及人體實測的問世，已經顛覆了人類壽命的想像，正式開啟了健康、長壽的大革命.....

​但你知道嗎?不懂NMN，市面上的NMN千萬別亂吃...

生物科技進入2023年，想擁有年輕、健康的精彩生活其實並不難，今天就從認識NMN開始！

 

​什麼才是純正的NMN呢？一起進入探索旅程吧.....

NMN是什麼？

1NMN是什麼？NMN原理

NMN變年輕是跨世紀的健康長壽大革命!NMN更是千百年來唯一開啟人類健康長壽的鑰匙!

 

​NMN是什麼?必需先知道什麼是「Sirtuins」、「粒線體」、「表觀基因」及「NAD+」

Sirtuins (長壽基因)：

Sirtuins是一類在細胞中起調節作用的蛋白質，具有去乙醯化酶活性。Sirtuins參與調節多種生物學過程，包括細胞代謝、DNA修復、細胞凋亡和老化等。

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2003年，美國麻省理工學院的李奧納多.葛蘭特博士（Leonard Guarente），發現了酵母的長壽基因「Sir2」。根據後來研究，人體內共有「Sirt1~7」這7種長壽基因。sirtuins 簡單講就是長壽基因！

粒線體(mitochondrion) 

粒線體是細胞內的一種細胞器，主要功能是參與細胞呼吸過程中的氧化磷酸化反應，將有機物質進行氧化分解，生成細胞所需的能量(ATP)，又稱為細胞的發電機。

 

除了可以製造身體所需的能量外，也與身體的新陳代謝、神經系統的運作、細胞的生長和凋亡有關係。粒線體內部擁有自主複製和自主分裂的能力，同時也擁有自己的DNA。

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​廣泛醫學研究，各類疾病及慢性病皆與粒線體功能失調相關。

表觀基因組（epigenome）

由於表觀基因組的研究成果，讓我們對生命的密碼，得以更完整的破解。並可解釋為何基因序列相同的"同卵雙胞胎"，卻發展出不同的性格與特徵!

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DNA的「遺傳物質」的序列在每人體內都近乎是一生不變的，但表觀遺傳學發現人體內的遺傳物質並不是一成不變的。表觀遺傳學所關注的是後天的、不穩的、動態的事。也就是指發生在DNA上的種種變動。

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生命資訊雖然全部藏於DNA中，然而我們體內有不少機制去決定哪些部份要被表達、哪些要被抑壓。這種「開關」機制主要便是由表觀基因組來控制。

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表觀基因組指的是基因組中不涉及DNA序列本身的可遺傳性遺傳信息，包括DNA甲基化、組蛋白修飾、非編碼RNA等。

 

簡單來說，表觀基因組是指影響基因表達和功能的遺傳標記或修改，而這些標記或修改不涉及基因序列本身的改變。表觀基因組的變化和損傷可以影響基因的表達和功能，進而影響細胞的生理和代謝過程，加速細胞老化和疾病的發生。

NAD+

​NAD＋（菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱「輔酶Ｉ」）。

NAD+是生命的中央分子，它參與細胞運作的500多種反應，沒有NAD+30秒內會死亡。

 

要啟動Sirtuins長壽基因，需要NAD+的參與。同時NAD+也控制了人體細胞能量中心粒線體的多寡及活性。並且可啟動DNA修復酶PARP來修復細胞，另外NAD+還可激活幹細胞。

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最重要的，維持表觀基因組穩定也需要NAD+，NAD+水平下降會導致表觀基因組的變化，特別是導致DNA甲基化的增加，從而影響基因的表達和功能，加速細胞老化和疾病的發生。

 

因此NAD＋可說是影響細胞壽命的最關鍵因素。但細胞內NAD+含量隨著年齡增長而大幅下降。

(詳細資訊參考抗老研究頁面)

什麼是NMN？

NMN (Nicotinamide Mononucleotide)中文名稱:菸酰胺單核苷酸，他其實是已經存在人體內以及天然食物種的小分子物質，NMN化學式C11H15N2O8P，NMN的分子量非常小只有334.2192。

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NMN 它一直存在於人體中，在天然食物中例如花椰菜、小黃瓜、酪梨和毛豆中，都含有非常少量的NMN。NMN在體內是合成NAD＋的前體物質，其逆轉老化功能是以NAD＋體現。參考資料:(nature.com/)

 

人體內NAD+水平隨時間越來越低下，但NAD+又無法直接補充，因此需補充人體可吸收並轉化為NAD+的"前體物質"，例如NR（菸醯胺核醣，Nicotinamide Riboside）、NMN...等。

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補充純正的活性β-NMN後，10分鐘即可進入血液，30分鐘後被身體器官吸收，並轉化為NAD+。

 

因此NMN可說是從細胞基因根源來逆轉老化的神奇小分子物質！

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nmn化學分子式

NMN

NAD+化學分子式

NAD+

吃NMN後與NAD+關係圖

經過嚴謹的科學研究如這張圖所示，使用NAD+的前體物質NMN後，10分鐘即可進入血液，30分鐘後被身體器官吸收，並轉化為NAD+，提供全身細胞利用！因此使用NMN是最天然、安全、有效的NAD+補充劑。

衝浪客

時光逆轉

​煥發青春

變年輕方法：科學的重大發現-NMN

NMN原理

NMN變年輕的作用機制

活性NMN 進入人體後轉換成NAD+  ＝

啟動Sirtuins1~7長壽基因 + 活化粒線體 + 修復細胞DNA + 幹細胞活化 + 端粒長度維持 +表觀基因組穩定+ 自噬增加 + 免疫調節增加 + 不育減少 + 預防慢性病 ＝

 

健康長壽 + 變年輕 + 降低衰老速度 + 回復青春

NMN 將如何改變我們的生活？

2013年哈佛醫學院終身教授David Sinclair，發表震驚全球的NMN研究成果。由老鼠週服用兩次NMN後，明顯逆齡回春，相當於人類60多歲的小白鼠補充NMN一周後身體回到20歲的狀態，並延長了30%的壽命；運動跑步距離增加2倍。

甚至發現預防癌症，放射傷害及糖尿病效果。另外甚至可讓高齡卵子回春，大大延長生育年齡這些都是逆轉衰老的成果。

Sinclair教授不止自己吃NMN，還給他的家族及父親使用。他的父親已80歲，使用後越來越年輕，還可進行登山、泛舟等年輕人活動。當他身邊的朋友一個一個離開世間，他反而開啟人生的第二春事業！  NMN對人類生活的影響，由此活生生的例子，清楚可見！

NMN變年輕

NMN變年輕

​養身最新科學:逆轉衰老，疾病就能消失！（NMN）

逆轉衰老疾病就能消失-David Sinclair

NMN 研究-David Sinclair 抗老研究及抗老化方法

抗老關鍵在於激活生命力基因，這是古老的基因生存迴路的後代，既是衰老的原因，又是逆轉衰老的關鍵。衰老的特徵包括DNA損傷、表觀基因組的改變、失去健康的蛋白質維持能力、幹細胞衰竭和炎症分子產生....等等。(詳細資訊參考抗老研究頁面)

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哈佛醫學院教授David Sinclair團隊，發表研究論文稱，NAD+是DNA修復蛋白PARP1的底物，也是長壽基因SIRT1的激活劑，發揮關鍵的生理功能。

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但在衰老過程中，NAD+的含量會快速下降從而直接導致SIRT1的活性顯著降低，影響粒線體功能，「細胞的發電廠」動力減少，從而導致衰老。該研究很好的解釋了衰老與NAD+之間的關係。且眾多科研實驗研究一致證實通過維持細胞內充足的NAD+，保持「細胞發電廠」粒線體的能量，是抑制衰老的關鍵。

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隨著年齡的增長，我們的身體NAD+運行不足：當我們50歲時，我們體內的NAD含量是20歲時的一半，因此，我們體內的細胞會忘記它們應該做什麼，衰老由此開始。(為何NAD+隨年齡下降?請點此抗老研究)

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​衰老的同時也伴隨各式疾病發生，依據David Sinclair 在Lifespan 書中(中譯本:可不可以不變老) 結論:老化是一種病而且是可以治癒的病，只要治療衰老就能對抗疾病!

年齡重置時代來臨，你要回到幾歲？

隨著醫學科技的神速進步，年齡重置時代即將來臨，逆轉衰老不再是空想，到時你想調整到幾歲？
抗老權威David Sinclair 2022年於TEDx Boston 精彩演講將告訴你一切！

 

哈佛醫學院 David Sinclair教授，的演講內容：衰老是疾病根源，而衰老也只是一種病，衰老也是能治癒的！

 

控制年齡和衰老的時代來臨，將從根本改變我們生活，年齡可以重新設定，健康活著才能見證這時代來臨！

請點擊收看精彩演講

NMN是什麼？一張圖看懂NMN運作原理

什麼是NMN?NMN運作原理

接著再用這張圖複習一次NMN逆轉衰老的運作原理：

NAD+是人體內中央分子，控制粒線體活性及多寡，提供人體95％能量。同時可修復細胞受損的DNA，並可激活Sirtuins長壽基因。

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但NAD+隨年齡增長而下降，導致衰老。

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NMN是NAD+的前體物質，David Sinclair教授發現，補充NMN可提升體內NAD+水平，達到逆轉衰老的效果！

NMN功效 經由研究論文驗證的NMN18大效用

2.NMN功效

2013年David Sinclair教授發表震驚世界的NMN論文後，全球各頂尖機構及科學家，無不投入資源加速研究，同時在權威期刊也發表了數百篇相關論文，NMN相關研究還得到了2017年諾貝爾獎，NMN相關論文研究功效如下：

  1. NMN改善粒線體和幹細胞的功能，使身體各機能回復青春活力，並延長了小鼠的壽命。參考資料cell.com/

  2. NMN調節老年骨髓中的間充質基質細胞，從而促進成骨和減少脂肪生成。減少骨質疏鬆及肥胖。參考資料:nature.com/

  3. NMN增加造血幹細胞活性以加速血液生成 資料參考(cell.com/cell-stem)

  4. NMN推遲大鼠骨髓間充質幹細胞的衰老 

  5. NMN使衰老的腸道成年幹細胞恢復活力

 

    延伸閱讀：再生醫學的新方向：NMN透過 NAD+/Sirt3 途徑，來改善人類骨髓幹細胞的粒線體功能和細胞老化   ​

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  • (2) NMN逆轉肌肉衰老、防止輻射。由於NMN這一功能可用於改善宇航員的肌肉萎縮（宇航員由於失重，缺少鍛煉）及對抗輻射。NASA（美國太空總署）也授予發現團隊David Sinclair iTech大獎。資料參考：（https://doi.org/）

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  • (4) NMN逆轉血管衰老 ，NMN逆轉小鼠衰老血管中微小RNA（miRNA）的水準，從而使血管年輕化並抵抗動脈粥樣硬化，預防及改善心血管及腎臟疾病。延伸閱讀:nmn人體實測，預防血管硬化！

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  • (10) NMN增強基因修復：科學家發表在科學雜誌上，NAD＋啟動DNA修復酶PARP來修復細胞和細胞內的DNA，從根本解決疾病問題，證實NMN直接影響細胞的自我修復和再生。

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  • (11) NMN解酒護肝，NMN能夠提高肝臟NAD +水準，通過Atf3和Erk1 / 2信號傳導阻止乙醇誘導的ALT和AST升高，並改變25％受乙醇代謝調節的基因的表達，對酒精性脂肪肝的治療有效用。參考資料link.springer.com

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  • (12) NMN改善抑鬱行為及改善失眠，NMN能夠改善皮質醇（CORT）誘導的抑鬱癥小鼠病情，還能增強NAD+合成限速酶NAMPT的活性，並可改善睡眠！另外在2020年也有兩篇發表在"分子細胞期刊"的論文，補充NAD+使生物時鐘恢復活力，NAD+可以透過核心時鐘蛋白的SIRT1依賴性來恢復正常晝夜節律，可將老年人的睡眠調整為年輕人狀態。延伸閱讀:睡不著怎麼辦?NMN改善失眠的科學發現!

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  • ​(13) 提高性激素NMN改善性功能，提升腎功能，恢復精力增強體力。

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  • (14) NMN提升免疫力，對抗病毒及癌症：2021 年 9 月 27 日發表在Biomedical Research，NMN可以有效提升免疫細胞NK細胞活性，在不增加NK免疫細胞數量的情況下，增加了細胞自然殺傷癌細胞的能力，提升免疫力，達到對抗且預防病毒感染及癌症的效果。延伸閱讀：NMN與癌症的關係! NMN促癌還是治癌？

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  • ​(15) NMN糖尿病改善：2021年4月22 華盛頓大學醫學院，在《科學》雜誌上，發表一項人體臨床試驗結論NMN可改善：詳細閱讀 : NMN可預防及改善糖尿病！

  • 1、患有前期糖尿病的中老年婦女的新陳代謝。​2、促進肌肉機能及生長。​3、預防與年齡相關的各種疾病

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  • ​(16) NMN防止皮膚光老化:2021年6月12日，日本 DHC 公司實驗室在《光化學和光生物學雜誌》上發表了一項研究結論，NMN 可保護皮膚細胞免受紫外線傷害，防止皮膚光老化。延伸閱讀：NMN可對抗皮膚老化

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  • (17) NMN增強肌肉功能和活動能力:東京大學2021/06/09 在Research Square 上發表了一篇論文，表明每天口服 250 毫克 NMN 對 65 歲以上男性可顯著提高他們的 NAD+ 水平並改善他們的肌肉表現及運動能力。詳細閱讀

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  • (18) NMN預防及改善Covid-19病毒：1.NMN提高 NAD+ 水平可以增強對COVID-19感染的免疫反應。2.COVID-19 (新冠病毒) 患者通過 NMN 雞尾酒療法得到改善。

※上述NMN功效及NMN效果皆是科學家使用純化的β-NMN，經嚴謹科學驗證，得到的結果！
​但市面上有8成的NMN都是假的NMN，因此NMN千萬別亂吃！

NMN功效

​NMN長生不老已有更多人體實證，最新NMN人體臨床實測，及NMN2021-2023年年最新科學研究請點擊此 NMN新知！

NMN最新研究：NMN可延長端粒

2021年11月29日，中國科學院天津工業生物技術研究所，發表於營養前沿（Frontiers in Nutrition） 的論文，證實短期服用NMN有以下3點結論：

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1、可延長中年男人外周血單個核細胞 (PBMC) 端粒長度。

2、服用NMN 可改變腸道細菌多樣性。

3、 NMN 也可促進新陳代謝！

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我們知道端粒長度是科學家公認可做為壽命的標記，世界頂尖機構都在尋找延長端粒的方法，這次NMN的研究，小鼠及人體同步進行，45-60歲中年測試者，每天早上服用 NMN 300mg，第0、30、60、90天分別測試端粒長度。

 

實測結果如下圖，在服用NMN30天時，人類端粒已明顯加長，在服用NMN第90天時，端粒長度甚至增加了將近1倍。此結果直接證實短期服用NMN可延長端粒，更加強化了NMN可延長壽命的論點。

 

另外同時也證明NMN可加強代謝，及NMN可改善腸道微生物細菌，這些都對人類健康產生非常大的助益！延伸閱讀：科學家找到延長壽命的鐵證！（含影片）

NMN延長壽命
NMN可延長端粒

NMN科學光環

長生不老 不再是夢想，世界上有不少頂尖研發單位投入大量人才、資源積極研究青春不老的方法，從1904年科學家發現NAD＋至今，感謝所有科學家、醫學家、學術單位、頂尖實驗室的努力。

 

讓我們這一代的人們，已有機會享受到此成果。將來100歲跟孫子一起打籃球鬥牛賽、90歲完成1場全馬拉松比賽，已可發生在你我身邊！

NMN相關研究獲得科學權威、頂尖學術機構、國際權威期刊、及美國NASA的證實：

2013年David Sinclair發表NMN的論文後，世界各頂尖機構無不投入大筆資源加入研究，NMN相關證實無數

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  1. 國際三大頂級學術刊物《Science》(科學)、《Nature》(自然)、《Cell》(細胞)《細胞代謝》等，都有超過上百篇的論文支持。

  2. NMN功效得到 8 位諾貝爾獎獲得者公開支持。

  3. 哈佛大學醫學院教授David Sinclair 研究NMN被美國《時代週刊》評為「全球  100位最具影響力人物」。

  4. NMN的延長壽命和抗衰功效得到哈佛醫學院，華盛頓大學，日本慶應大學等世界頂尖科研機構的支持。

  5. 「不老超人」華人首富李嘉誠，股神巴菲特都是NMN的受益者，並且都投資在該領域的供應鏈上。

  6. 至今研究NMN領域產生了三位諾貝爾獎。

  7. 美國宇航局將NMN作為宇航員抗輻射和DNA修復方案。

  8. COVID-19 病毒（新冠病毒）肆虐全球，自身免疫力提升成為最重要課題。經科學及臨床驗證，NMN能提升免疫力，並幫助改善COVID-19病毒感染者症狀。詳細研究請點擊NMN-COVID-19

NMN副作用

3.NMN副作用

NMN並非藥物，不會有依賴性及成癮性，服用NMN安全且無副作用。NMN本身就是人體內天然存在的物質，也存在於很多食物之中，純天然無害。

 

研究證實，補充NMN不會影響補充合成途徑的各種酶的活性，口服NMN後對補充合成途徑的各個酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都沒有影響，是直接改變了NAD+在體內的水準。

 

要使用在人體中的任何項目，不論藥品、保健食品，都有一定的規範及流程。包含科學理論基礎研究、動物實驗、到最後人體臨床實測缺一不可！其中NMN由於可逆轉衰老，更是被世人重視！

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NMN科學理論基礎，相較於其他抗老科學的研究，可說是最完整且具權威性，NMN動物實驗的項目更是全面，世界各地的權威機構都爭相投入大量資源去研究。

 

NMN人體臨床實測，隨著時間的進展也持續進行並發表，由這些綿密完整的研究及實測當中，都還未發現NMN有明顯的副作用反應，證實目前長期服用適量的NMN不會有任何副作用。

NMN的人體臨床實測，確認NMN無副作用

世界各研究機構多項人體臨床實驗，隨時間推進持續進行中：

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  • 在2020年日本，已發表的一項NMN臨床實驗，測試10位健康男性，食用100到500毫克的NMN，5個小時之後觀察有可能的副作用反應。除了血清膽紅素輕微升高、血清肌酐，氯化物和血糖輕微降低外，發現食用NMN不會引起副作用。

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  • 2021年4月22 華盛頓大學醫學院，在《科學》雜誌上，發表一項人體臨床試驗，針對 55 至 75 歲的糖尿病前期女性，做小型臨床雙盲試驗：臨床研究的女性中，13 人每天口服 250 毫克 NMN，持續 10 週，另外12 人在同一時期每天接受無效安慰劑作對照組。有以下4結論

  1. 改善患有前期糖尿病的中老年婦女的新陳代謝。(可減脂)

  2. 促進肌肉機能及生長。(可增肌)

  3. 預防與年齡相關的各種疾病。(可預防慢性病)

  4. 同時此人體臨床測試，也證實NMN無任何副作用。​

延伸閱讀：NMN可預防及改善糖尿病！吃NMN終於可徹底擺脫糖尿病了？

  • 2022年2月9日，Metro International Biotech 和哈佛醫學院的一個研究小組，發表於老年學雜誌生物科學和醫學的一項研究表明：1、中老年人每日服用NMN 1000mg 或 2000mg 安全且無副作用。2、不同NMN的劑量與提高人體細胞內 NAD+ 水平的能力成正比。此次高標準人體臨床實驗結果，對於NMN治療人類疾病的進展又跨出一大步！

  • 延伸閱讀：NMN真的安全無副作用？2022哈佛醫學院NMN人體臨床驗證NMN副作用！

  • 2022年2月11，日本筑波大學的科學家在Nutrients上發表的人體臨床實測結論:

  1. 下午服用NMN改善老人睡眠質量。

  2. 補充 NMN減少嗜睡和疲勞。

  3. 補充 NMN 可增強老年人的身體機能。

​​延伸閱讀:NMN改善老年人睡眠和身體機能！2022 NMN人體實測！

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  • 東京大學2021/06/09 在Research Square 上發表了一篇期刊文章，表明每天口服 250 毫克 NMN 對 65 歲以上男性可顯著提高他們的 NAD+ 水平並改善他們的肌肉表現。

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  • 中國廣州大學，2021/07/08發表在國際運動營養學會雜誌上的論文：NMN 可增強跑步者的運動耐力表現。

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  • 2021年11月29日，中國科學院天津工業生物技術研究所，發表於營養前沿（Frontiers in Nutrition） 的論文，NMN延長人類端粒長度！

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​​  延伸閱讀：NMN 讓身體及肌膚重返青春！吃NMN使你皮膚由內而外閃閃動人！

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NMN名人使用見證-為NMN副作用背書

NMN經過長期嚴謹科學驗證，無發現副作用，由名人使用見證，更可間接證明使用NMN不會有副作用：

David Sinclair 教授本人及家族已使用NMN多年，他的父親已經80多歲，原本已經退休，但使用NMN後越來越年輕，還可跟孫子們一起參加泛舟、登高山等年輕人活動。當他身邊的朋友一個一個離開世間，他反而開啟人生的第二春事業！

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另外像是股神巴菲特、香港首富李嘉誠、頻果執行長庫克、亞馬遜CEO貝佐斯等也都是NMN的愛用者，甚至投資NMN！

NMN副作用結論

NMN經過長期嚴謹科學驗證，包括動物及人體實驗，無發現NMN副作用。

 

世界各地的知名人士也爭相使用NMN。世界各地頂尖的醫學及科研機構，也持續進行各項NMN人體臨床實測，2023年也將有更多的NMN人體臨床實測陸續發表。

 

NMN可被信任為目前最安全、經濟、有效，逆轉衰老，維持健康的高科技產物！但前提是要純的NMN才能相提並論!

 

但市面上有8成的NMN都是假的NMN，因此NMN千萬別亂吃！

NMN如何服用？

天然食物中NMN含量

天然食物
食物中NMN含量表

NMN每天食用量?

NMN存在於人體及天然食物當中，人類紅血球中總共約有50毫克NMN，天然食物中每100克的NMN含量如表所示。到底人類每日需補充多少NMN才有效果呢？

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依據目前（2022年9月）世界最新的人體臨床實測，NMN使用範圍從每日100mg~2000mg 都是安全的  （人體臨床:2020 Irie.. 等人、2021 Liao..等人、2021 Yoshino..等人、2022哈佛醫學院 ）。

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假設你每日想要補充300mg NMN，所需吃下的食物量如表，要吃花椰菜26.8公斤以上或是牛肉71.4公斤以上。根本不符合日常飲食實際狀況，因此必需額外補充純化後的NMN，才能滿足身體所需，增加人體中NAD+水平，逆轉衰老。

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每天要吃多少NMN？
首先必需先看安全性，依據世界各地多篇的NMN人體實測，範圍從每日100mg~2000mg，從血液、代謝等各項數據都證實安全且耐受性良好。


而且在人體實測的文獻內，都顯現劑量越高效果越好。

因此想要達到更好的抗老逆齡效果就須吃更多的NMN，由於體內的NAD+水平隨這年齡而下降，所以年紀越大就需補充越多的NMN。

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可參考以下NMN每日使用量：

30-40歲每天：225mg ~300mg
40-50歲每天：300mg ~375mg
50-60歲每天：375mg ~450mg
60-70歲每天：450mg ~525mg
70-80歲每天：525mg ~600mg
80以上：600mg~1000mg

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當然這只是參考值，最重要的還是需依照自己本身狀況來衡量！

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NMN吃多久有效？

很多人使用幾天就覺得精神、體力、皮膚、睡眠都變好了，但也有少部分人吃超過2個月都沒什麼感覺，因此靠感覺真的說不準，還是用科學角度來看吧，依據多篇NMN的人體實測:

例如哈佛醫學院、華盛頓大學、東京大學…等，有不同的人體實測時間，舉例:

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  • NMN什麼人不能吃?

NMN原本就是人體內天然物質，在體內會轉換成NAD+，但卻隨這年齡的增加而減少造成老化！
NMN已經有大量的科學及人體臨床，實證安全且無副作用，因此理論上只要是純正的活性β-NMN，所有人都能吃！
但依據理論，建議2族群的人可以不用吃NMN：
一類是懷孕的婦女，胎兒在發育時，原本NAD+水平就很高，因此建議不能吃NMN以免影響胎兒正常發育。

另一類是發育中的健康孩子，同樣理由他們的NAD+水平本來就很高，吃了NMN恐怕也沒有什麼效果，因此不用浪費錢。

最後關於癌症病友，要使用NMN需謹慎考慮，倒不是因為它會惡化，甚至動物科學研究NMN對癌症有幫助，但畢竟不是人體臨床實測,因此建議還是與主治醫師討論。

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2022年11月發表的一項新研究，NR (煙酰胺核苷) 可能引發癌症細胞增長並轉移至大腦。雖然並非人體實測，且也還不清楚發生的機制，但NR及NMN同為NAD+的前體物質，是否可能也發生相同結果？在還沒有確切的答案之前，建議癌症病患不可使用NMN。


瞭解更多：NMN與癌症的關係! NMN促癌還是治癌？NMN可預防癌症嗎？

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​延伸閱讀：NMN癌症患者能吃嗎？NR (NAD+補充劑)可能導致癌症細胞增長並轉移至大腦

NMN評價 | 純的NMN哪裡買？｜NMN真假怎麼分？

​​目前世界各國針對NMN的銷售法令，美國、英國、日本及澳洲是可合法銷售的。

但現在NMN在台灣，由於這項原料還太過新穎，所以目前台灣並沒有太多相關NMN的規範，而且在台灣的法規內，並沒有登記NMN這項食品、藥品，所以無論食品工廠、藥廠都不能生產NMN這項產品。延伸閱讀:NMN 台灣合法嗎？NMN 台灣哪裡買?

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因此真正純化的NMN保健食品，只能經由國外購買（代購），或是經由跨境電商購買，台灣不得生產製造純NMN！什麼是跨境電商？跨境電商購買NMN合法嗎？請點此！

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尤其台灣對於NMN粹取製造技術不成熟，很可能買到NMN純度及活性非常低的產品，取而代之的是添加「花椰菜萃取」、「酪梨萃取」、酵母粉等類似的萃取物，甚至買到不含NMN成分的假貨。因此需充實NMN相關知識，才不易受騙！

 

延伸閱讀：台灣NMN產品評價

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​延伸閱讀:驚!你買的NMN含量多少？暢銷22個NMN品牌實測及價格比較！NMN哪裡買？看完再決定！

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延伸閱讀:重磅消息!FDA禁止NMN使用及販售，NMN無法買到了！​

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NMN製造方法

神奇的NMN從細胞根源改善，由於這全方位的功效，廠商早已嗅到龐大商機，因此世界各地出現各種NMN品牌，甚至有仿冒品出現。要分辨好壞，首先需先瞭解NMN製造方法，因為NMN製造方法攸關NMN純度、NMN活性、NMN生物轉換率等重要參數！

NMN合成代謝途徑，NMN製造方法

此圖為NAD+生物合成途徑之一，包含各種生物酶 (例如NAMPT是煙醯胺磷酸核糖轉移酶) 及以下幾種化合物：

  • NA，煙酸；

  • NaAD，煙酸腺嘌呤二核苷酸；

  • NAD，煙醯胺腺嘌呤二核苷酸；

  • NAM，煙醯胺；