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NMN八成是假的?NMN該怎麼選?

已更新:1月28日

市面上流通販售的NMN 8成是假的或化學合成的你相信嗎?


NMN是跨世紀健康長壽大革命!NMN對人體全方位益助的耀眼光茫,已引起全球注重健康者的關注!


有眼光的企業家及頂級富豪也紛紛開始使用並投資NMN相關產業。當然更多的保健食品廠商甚至藥廠,也紛紛加入NMN這個產業,想要在NMN這個巨大的產業有所斬獲!


但也造成了市面上NMN品質良莠不齊,甚至充斥著假的NMN,因此購買前務必仔細評估!

NMN假的這麼多該如何選?

NMN是什麼? NMN如何評價購買?

NMN是世界上首個經嚴謹科學驗證可以顯著逆轉衰老、延長壽命的嚴肅科研成果,是由細胞根源改善,因此只要自我生活條件搭配,有機會取代目前市面上大部分保健食品,廠商早已嗅到這龐大商機,因此世界各地出現各種NMN品牌,甚至有仿冒品出現。


有些打著大大的「N M N」,但實際仔細一看,成分中根本沒有NMN這項原料。取而代之的是添加「花椰菜萃取」、「酪梨萃取」、酵母粉等類似的萃取物。儘管這些成分中含有NMN,但是含量微乎其微,且都無標示NMN含量及純度,根本無法跟純化後的NMN產品相提並論


但若一般人不去察覺,很容易被誘導,甚至買到假貨,因此要購買NMN必需多做功課去瞭解,本文將NMN評價方法及購買注意事項,做了完整的整理,購買NMN前需先詳細閱讀!


NMN要如何補充?

NMN存在於人體及天然食物當中,人類紅血球中總共約有50毫克NMN,天然食物中每100克的NMN含量及若每日補充300mg的NMN,需吃下多少食物?如下表所示:


由表中可見,天然食物中NMN的含量微乎其微,每天若要補充300mg 的NMN甚至要吃下26.8公斤以上的花椰菜或是136.4公斤以上的蝦子,根本不符合日常飲食實際狀況,

因此

必需額外補充純化後的NMN,才能滿足身體所需,增加人體中NAD+水平。

純的NMN要哪裡買?

現在NMN這項原料因為還太過新穎,所以目前台灣並沒有太多相關的規範,而且在台灣的法規內,並沒有登記NMN這項食品、藥品,所以無論食品工廠、藥廠都不能生產NMN這項產品。


因此真正純化的NMN保健食品,只能經由國外購買(代購),或是經由跨境電商購買,台灣不得生產製造NMN。


尤其台灣對於NMN粹取製造技術不成熟,台灣製造的很可能買到假貨,甚至買到不含NMN成分的產品,因此需充實NMN相關知識,才不易受騙,看完以下分析至少不會買到假的NMN!

延伸閱讀:台灣NMN產品評價及價格比較



NMN購買 | NMN評價 看這篇就夠了!
NMN購買 | NMN評價 看這篇就夠了!

NMN製造方法

市面上NMN產品及NMN品牌那麼多,甚至很多仿冒品,要如何選擇及如何評價,才能買到最高CP值最適合自己的NMN產品呢?首先必需先瞭解NMN製造方法,因為NMN製造方法攸關NMN純度、NMN活性、NMN生物轉換率等重要參數!


此圖為NAD +生物合成途徑之一,包含各種生物酶 (例如NAMPT是煙胺磷酸核糖轉移酶) 及以下幾種化合物:

  • NA,菸酸;

  • NaAD,菸酸腺嘌呤二核苷酸;

  • NAD,煙胺腺嘌呤二核苷酸;

  • NAM,煙胺;

  • NaMN,菸酸單核苷酸;

  • NMN,煙胺單核苷酸;

  • NR,煙胺核苷。

NMN製造方法很多是依據這些途徑衍生出來的!


目前常見NMN 4 種製造方法

(1) 化學合成:

為非生物天然合成的方法,經由三苯甲醯基核糖或乙醯核糖等作為起始原料,經由溴取代、煙醯胺取代、去乙醯基、去苯甲醯基、磷酸化等反應步驟而得到NMN。


(2) 酶合成

以煙醯胺、腺核苷三磷酸、核糖等為起始原料,利用各種生物酶、NAMPT進行催化來得到NMN,反應轉化率可達80%~100%。其中以得到諾貝爾獎的酶定向演化技術,SPT合成酶技術,及RNA生物催化技術是較先進的技術。


(3) 乳酸菌發酵:

利用乳酸菌發酵也是NMN製造方法之一,例如 2021年4月,日本靜岡大學在科學報告期刊中,揭示了嗜果乳酸菌生產NMN的方法。找出3種厭氧乳酸菌,在製程發酵過程中,添加果糖會導致NMN和NR在細胞內累積。


(4) 大腸桿菌基因工程:

NMN也可透過大腸桿菌微生物科技獲取,例如2018年羅馬尼亞布加勒斯特大學在科學報告期刊中,說明從細菌中純化NMN方法。還有2021年5月,日本神戶大學在新陳代謝工程期刊中,發表一篇論文,標題為:從葡萄糖和NAM ()中選擇性生產NMN的設計。


他們使用大腸桿菌,開發出一種全細胞生物催化劑,能從廉價的原料葡萄糖和NAM ()中,高效率生產NMN。



目前2023年上市的NMN產品中,以酶合成法製造的NMN品質最穩定,純度及活性最高,生物轉換率也最佳!


酶合成法,是仿照人體內NAD +生物合成途徑,製造出來的NMN,因此最容易被人體吸收利用,純度及活性最高,生物轉換率也最佳,但缺點是製造技術門檻高,製程程序複雜,製程參數不易控制,因此生產成本非常高,一般不具規模的NMN品牌根本無能力負荷!


因此市面上大多數的NMN品牌,大多無自己研發生產的能力,只能找代工廠代工,為了節省成本,大多採用化學合成的方式來製造NMN,用化學合成的NMN,生產非常快速,可大量不斷生產,生產成本非常低!


為何不可買化學合成的NMN?

我們知道NMN有兩種型態,α型及β型,只有β-NMN才是活性NMN,才能在體內吸收利用轉換成NAD+,因此只有吃β-NMN才能發揮NMN效用。


而化學合成的NMN雖然也含有βNMN,但含量非常低,由於非天然產物,長期使用還可能對身體產生不利影響!因此購買時須特別注意!


再次強調,世界上的物質存在著許多同分異構體(Isomer),NMN就是其中之一,NMN存在著兩種型態,α型及β型NMN。


α-NMN和β-NMN具有相同類型和數量的組成分子及原子,但部分原子之間鍵接的方向不同,導致二者空間結構不同,雖只有這一點點鍵結方向的差異 但特性卻完全不同。


只有β-NMN才是活性 NMN,才能在體內吸收利用轉換成NAD+,因此: 只有吃β-NMN才能發揮NMN效用!


但化學合成製造NMN的方式,無法精準控制產生何種NMN異構體。也就是說化學合成的NMN雖然也含有βNMN,但含量低,由於αNMN非人體天然物質,身體不易吸收及代謝,因此長期使用不但沒達到NMN效用還可能對身體產生不利影響!


因此購買NMN一定

不要買到化學合成的NMN!



NMN評價方法 | NMN購買指南

市面上NMN產品及NMN品牌那麼多,甚至很多仿冒品,要如何選擇及如何評價,才能買到最高CP值最適合自己的NMN產品呢?

依據長時間觀察及專業評估,推薦採用以下5步驟,必可安心買到最符合效益的NMN品牌。


第一步驟,先選定NMN生產國家:

由於NMN是最新高科技產物,粹取製造技術及配方非常重要,因此需優先評估哪個國家,生技產業研發能量最強,根據OECD(經濟合作暨發展組織)統計,全球生技專利排名,生技研發能量最強的是美國,其次是日、德、加、英、法等醫藥大國,其中美國更是遙遙領先。

另外依據國際公認三大頂級學術刊物《Science》(科學)、《Nature》(自然)、《Cell》(細胞),NMN相關論文發表數最多的國家做排名,依然是美國

最後檢視學術及醫療機構對NMN研究的發表成果,例如NMN主要發明者,哈佛醫學院的David Sinclair 教授,主要研究機構也都是在美國

因此

美國是NMN生產地最佳選擇

第二步驟,挑選NMN品牌:

也就是篩選美國本地生產的NMN 5-10種品牌,先列入口袋名單中! 要挑選NMN品牌是非常困難及耗時的工作,篩選標準需從以下幾方面優先評估: 1、 該品牌的產品是否可自力研發及生產,畢竟NMN是近1-2年新世代的保健產品,若非自主研發製造,效能及品質無法確保,而且若是找他廠代工的品牌,貨源及品質恐怕也較難穩定。

2、 調查品牌成立時間,若是品牌超過20年,表示有一定的實力,非單純為了NMN商機而成立,可列入考慮名單中。

3、 配方權及專利,若是有3000以上配方權及專利,表示有一定的研發能力,更可列入優先選擇名單。

第三步驟,察看NMN產品配方:

不想買到假貨,這個步驟就要仔細去觀察。 在NMN產品配方的成分方面,至少在瓶身標示及訊息上,必需要有以下的資訊揭露:

1. NMN含量:因為台灣關於NMN法規還不完善。因此,市面上有很多產品的名稱,打著大大的「NMN」,但實際仔細看一下成分中根本沒有NMN這項原料,因此需認清標示,合格標示範例如下, 瓶身一定要看到β-NMN這個成分,β代表是活性NMN,另外也必須標示含量,當然若是還含有其他成分,也必需標示清楚。

​合格的瓶身NMN標示(舉例)



2. NMN純度及活性:最好要接近100%,但大多廠商都無標示在瓶身,因此必需到品牌官網或合格經銷商網站去確認,同時也一併確認是否有第三方公正單位的純度檢驗報告。


3. 複方NMN:若有添加白藜蘆醇如虎添翼!根據哈佛大學David Sinclair教授研究,NMN與白藜蘆醇配對時效果最佳,NMN為長壽基因Sirtuins提供燃料;白藜蘆醇獨立激活Sirtuins。兩者組合,比單一配方更有效。因為白藜蘆醇是排名第一的 Sirtuin 刺激劑。白藜蘆醇+NMN是世界上最強大的抗衰老組合。


4. 當然市面上還有其他更多的複方成分,可以依據廠商揭露的訊息來判斷。


5. 最後還要確認一下儲存環境的要求,有些NMN配方在高溫環境下不穩定,可能產生NMN降解,導致效力降低,因此需確認保存環境。另外包裝盡量挑選不透光深色瓶,維持NMN穩定性。


6. 最後還有一個重點,依據科學實驗,NMN在長時間(2個月以上)潮濕的環境下,會發生降解的情況,因此對於NMN包裝防潮能力也是評估重點,尤其在台灣海島型氣候,高溫潮溼的狀況,此點就更加重要了!


NMN成分標示常見問題:


1、在成份標示內容有看到β-NMN的成分,但無標示含量,能購買嗎?

Ans:

這是最常見的例子,一般在網路電商平台例如amazon、蝦皮等購買的NMN,經常會發現這種狀況。例如在品名區標示NMN9000,一般的認知整瓶NMN的含量是9000mg,若是每瓶30粒,則每粒的NMN含量應該是300mg。


但在成分區 只看到β-NMN的成分,但無標示含量。這對消費者來說是非常無保障的,建議確認清楚β-NMN"含量"後再購買。


2、在成分標示內有看到標示NMN成分及含量,但不是標示 "β-NMN",能購買嗎?

Ans:

我們知道NMN有兩種型態,α型及β型,只有β-NMN才是活性NMN,才能在體內吸收利用轉換成NAD+,因此只有吃β-NMN才能發揮NMN效用。


因此當發現你想買的NMN品牌無標示β-NMN,必須再確認以下事項:

  • 確認NMN的製造方法,無標示β-NMN,非常大機率是化學合成的NMN,化學合成的NMN雖然也含有β-NMN,但含量非常低,可能還含有一些非天然的合成物,有可能造成身體不利影響,因此若是化學合成的NMN則不建議購買。


  • 若不是化學合成,但又無標示β-NMN,那必須出示第三方公正檢測單位的檢驗數據,若無此數據,購買時必須多加考慮了!


  • 另外最好到品牌廠商原廠官網,去確認NMN製造方式,若無說明製造方式,合理懷疑可能是化學合成的!


NMN價格及品質嚴重亂象!NMN真假怎麼分?NMN購買前請先看此影片!



第四步驟,NMN國際認證:

NMN由於太過新穎,很多資訊再怎麼評估,可能也會有疏漏或不明的地方因此若有國際認證把關,會更為安心。對於NMN的相關國際認證,可分為3個等級:一級:必要的認證。二級:大幅加分的認證。三級:加分的認證。


一級認證包括FDAGMP ,無此兩個認證的品牌可不用考慮。


FDA是美國食品藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration)的英文縮寫,它是國際醫療審核權威機構,由美國國會即聯邦政府授權,專門從事食品與藥品管理的最高執法機關。通過FDA法規的食品、藥品、化妝品和醫療器具對人體是確保安全而有效的。

對保健食品而言FDA並非認證,而是採用註冊登錄的方式,一般情況下FDA也不會針對單一的保健食品做認證,因此重點是找FDA登錄核可的工廠所生產的NMN才有保障。


延伸閱讀:重磅消息!美國FDA禁止NMN使用及販售!NMN可能無法在市場上買到了?NMN將列入藥品?


GMP美國良好生產規範認證 - GMP(Good Manufacturing Practice)即良好生產規範,是優良廠商必備的認證。


二級認證,包括cGMPUSPPDR、INFORMED-SPORT有這些認證可安心購買


cGMP美國藥局工廠認證 -英文名Current Good Manufacture Practices的縮寫。比GMP管理更嚴格,它要求在產品生產和物流的全過程都必須驗證,cGMP可說是國際領先的藥品生產管理標準。 ​ USP(United States Pharmacopeia),美國藥典委員會是一家非營利性科研機構。被認為是世界高水準的質量標準,美國藥典的標準不但是美國法律認可標準,亦是全球140多個國家的廠商和監管機構公認並採用的標準,當產品獲得美國藥典認證,就意味它已達到美國及世界質量的標準。 ​ PDR 美國醫師用藥指南 - PDR作爲一本美國醫生的必備用藥寶典,PDR收集的全部處方藥品必須經FDA認證及核准。醫師靠著它,能夠准確查詢藥品信息,更准確的開立處方,確保用藥安全及避免副作用。


被選入 PDR 的產品,要做到3個必須:

1. 產品必須真正有效

2. 必須是用製藥級標準來製造

3. 必須做到營養素在45分鐘內分解, 吸收。

延伸閱讀:為何NMN有PDR認證那麼重要?

INFORMED-SPORT 及 INFORMED-CHOICE,通過LGC無興奮劑檢測後,授權企業在產品上使用的標示,有這兩個標誌的產品,是絕對不含有違禁物質的純淨補充劑。


三級認證,有這些認證,可再為品牌加分,例如USDA ORGANIC美國有機認證、歐盟有機認證、各國有機認證、NSF美國國家衛生基金會認證、HALAL清真認證、MSDS原材料安全說明書、NONGMO非轉基因認證…..等


第五步驟,NMN其他評價事項:

最主要就是NMN價格、NMN購買通路、NMN產品保障、NMN售後服務這幾個重點


NMN價格

NMN價格也是你非常關心的,但上網一看,價格實在太亂了!NMN價格到底該怎麼比較呢?

NMN價格該怎麼評估?

NMN價格如何比較?

我們已經知道,要初步評價NMN好壞,要先看NMN的純度、含量及活性。因此要比較NMN價格,一定要以相同的基準來比較才有意義。首先千萬不要跟台灣購買的NMN比較,因為現在已經揮別2022來到充滿希望的2023年,到目前為止,還未發現台灣的品牌有真正高純度、高活性的βMN!

仔細看台灣賣的NMN,有些打著大大的「N M N」,但實際仔細一看,成分中根本沒有NMN這項原料。取而代之的是添加「花椰菜萃取」、「酪梨萃取」、酵母粉等類似的萃取物。儘管這些成分中含有NMN,但是含量微乎其微,且都無標示NMN含量及純度,根本無法跟純化後的NMN產品相提並論。

​NMN基準一至以後,由於複方、單方、活性、轉換率等因素複雜,可暫時排除這些,簡單換算成單位NMN價格來比較,心理有個底後再綜合判斷。例如:假設1瓶30粒 NMN含量每粒300mg 價格4000元,則每1mg NMN=4000/30/300=0.44元

​當然NMN價錢只是參考項目之一,最重要的還是功效及品質!


延伸閱讀:NMN價格 | NMN價格比較方法 | NMN其實很便宜?



NMN購買通路 除非已經選定品牌,該品牌剛好有在電商平台上販賣,否則盡量不要在電商平台例如amazon、蝦皮等購買,因為在這些平台上的NMN很多資訊都不足無法評估。目前知名品牌,大多以跨境電商模式網上購買。


延伸閱讀:驚!你買的NMN含量多少?亞馬遜暢銷22個NMN品牌實測及價格比較!NMN哪裡買?看完再決定


NMN產品保障指的就是是否有產品責任險等保障!

NMN售後服務這點也很重要,由於每個人使用NMN後狀況不同,使用上遇到任何問題,例如身體反應、使用時機、NMN使用量...等,需有專業人士可以提供諮詢幫忙解答。


NMN購買及NMN評價常見問題:

1、我已經選好品牌,但此NMN品牌商是跨境電商,需從品牌商官網購買,然後從美國出貨至台灣。到底什麼是跨境電商?跨境電商購買NMN合法嗎?


Ans :跨境電子商務,指的是買方與賣方在不同國家,透過網路電商平台或自營官網,進行交易、支付,並通過跨境物流運輸商品的一種國際商業活動,是目前最主流的商務趨勢​。簡單來說,跨境電商就是企業不必到海外設點,就可以直接在該地區,把商品賣到其他國家。


​跨境電商是目前全世界最主流的商業模式,也是已形成的趨勢,台灣政府也看到這個大趨勢,立法院也加速審核相關法規,目前跨境電商在台灣是合法的,但相關法規並不十分完善,還在審訂當中。因此從跨境電商品牌商購買NMN是合法的,了解台灣跨境電商法規請點此!



2、我發現很好的NMN品牌,很多都是直銷,我最討厭直銷該怎麼辦?


Ans:傳統直銷的確很多人都非常討厭,你只有兩種選擇:

第一:看到是直銷趕快閃,再慢慢找,但必須堅持不可買到假的NMN。

第二:為了買到好的NMN,試著了解看看,若真的無法接受千萬也不要勉強。

好討厭直銷

現在市面上要買到純的NMN,很多都是用直銷的方式,較有保障,也不會買到假的NMN。

當然時代在進步,商業模式也不斷演進,直銷再不進化早已無法生存。也許你可以放開刻板印象試著去瞭解看看,很多其實就像有保障的網路購物一般,非常人性化且方便,可能讓你對直銷完全改觀,有意想不到的收穫!


延伸閱讀:NMN商機將大到無法想像


深入探索:NMN直銷騙局! 2022 NMN台灣直銷別亂碰!


延伸閱讀:NMN 台灣合法嗎?NMN 台灣哪裡買?

太棒了原來直銷也這麼好

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