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2022年12月NMN最新人體實測,評估NMN功效及安全性!

NMN對於健康長壽的神奇功效,到底是商人過度的炒作?還是具備扎扎實實的科學及醫學研究基礎?世界各地一篇又一篇的人體臨床實測(NMN Human Clinical Trial ),可提供給你更好的判斷基準!

2022年12月,登錄在美國國家生物科技訊息中心(National Center for Biotechnology Information,ClinicalTrials.gov ) ,進行的一項NMN人體臨床,證明NMN顯著提高 NAD+ 水平並增強身體機能!

2022年NMN人體臨床實測


NMN對健康中年人的療效和安全性:隨機、多中心、雙盲、安慰劑對照、劑量依賴性臨床試驗


位於美國康乃狄克州(State of Connecticut 簡稱康州),由Abinopharm公司資助,進行的一項NMN人體臨床,臨床試驗由 80 名 40-65 歲,健康的男性和女性志願者,他們被隨機分配接受為期 60 天的臨床試驗,每天口服一次安慰劑,300 毫克,600 毫克,或 900 毫克 NMN。

主要評估項目是NMN不同劑量與血液 NAD+ 濃度之間的相關性。次要目標是評估 NMN 補充劑的安全性和耐受性,其次是通過測量身體機能(六分鐘步行試驗)、血液生物學年齡(Aging.Ai 3. 0 計算法)、胰島素抵抗穩態模型評估 (HOMA-IR) 和主觀總體健康評估(36 項簡短調查工具 SF-36)。


NMN提升NAD+濃度,NMN劑量越高、吃的時間越久NAD+濃度會越高

NMN提升NAD+濃度,NMN劑量越高、吃的時間越久NAD+濃度會越高
NMN人體實測:增加血液中NAD+濃度

如圖所示:在補充NMN的第 30 天和第 60 天,3種NMN不同劑量都會導致血液 NAD+ 水平升高。

與每天 300 毫克的劑量相比,每天 600 毫克和 900 毫克的劑量刺激了更高的血液 NAD+ 水平。

吃60天NAD+濃度都較吃30天高。

但可發現每天吃900毫克與600毫克,NAD+濃度差異不大。





吃NMN身體機能提升

NMN人體實測-吃NMN身體機能提升
NMN人體實測:提升身體機能

為了確定血液 NAD+ 水平升高是否與肌肉功能改善有關,研究人員測量了參與者在六分鐘內步行的距離。

他們發現,在服用 NMN 的第 30 天和第 60 天,所有劑量都會導致步行距離更長。

每天 600 毫克和 900 毫克劑量組,比每天 300 毫克組步行距離更長。由於步行 6 分鐘的距離是肌肉功能的一個指標,這些發現表明每天服用NMN 可以增強肌肉耐力。



NMN提升健康感知和幸福感

NMN人體實測:提升健康及幸福感
NMN人體實測:提升健康及幸福感

Short Form-36 questionnaire ( SF-36 ) 是一種一般健康問卷,由 36 個問題組成。通過與研究結束比較,使用問卷調查研究參與者的生活及健康質量。

所有參與者評估他們在服用 NMN 前後對整體健康和幸福的看法。

評估分數表明,每天 300 毫克的劑量在 60 天后改善了整體健康和幸福感,但 30 天時沒有明顯改善。

每天 600 毫克和 900 毫克的劑量在 30 天和 60 天后改善了對健康和幸福的指數。

這些發現表明,雖然每天 300 毫克的劑量可以在 60 天后改善對健康和幸福的感受,但每天至少 600 毫克的劑量可能會提前 30 天帶來這些好處。




NMN與血液生理年齡的關係

NMN人體實測:血液生理年齡
NMN人體實測:血液生理年齡

生物年齡越來越受到關注,包括表觀遺傳時鐘和血液生物年齡。生物鐘用於預測一個人的壽命和健康壽命 。Insilico Medicine 開發的 Aging.Ai 3.0 模型用於此次人體實測的血液生物學年齡研究。

這個生物年齡鐘,也叫血液學鐘或血液生物年齡,是用19個血液測試參數來計算血液生物年齡的。

試驗結果發現,在為期 60 天的試驗中,NMN 補充劑有助於維持血液生物學年齡,而安慰劑組則顯著增加年齡。











NMN安全性和耐受性

NMN 補充劑的安全性及耐受性評估方式是安慰劑和基線相比,NMN 是否會對血液和尿液樣本的臨床實驗室參數以及不良事件 (AE) 造成顯著變化。

在基線和第 60 天進行血液和尿液樣本的臨床實驗室測試。第一次篩選時的實驗室臨床測試作為基線。每次就診時都對一般和系統檢查以及生命體徵進行體檢,記錄和分析安全問題。在整個試驗過程中,還監測、記錄和分析了與 NMN 補充相關的安全問題的不良事件 (AE)。

分析項目包含以下:

aPTT活化部分凝血活酶時間;ALT谷丙轉氨酶;AST天冬氨酸轉氨酶;BUN血尿素氮;GFR腎小球濾過率;TC總膽固醇;TG甘油三酯;Hb血紅蛋白;Ht-PCV血細胞比容填充細胞體積;MCHC表示紅細胞血紅蛋白濃度;MCV平均紅細胞體積;LDL低密度脂蛋白——膽固醇;HDL高密度脂蛋白 – 膽固醇;胰島素抵抗的 HOMA-IR穩態模型評估;紅細胞紅細胞; PTT凝血酶原時間

結果顯示,與安慰劑組相比,除了 900 mg NMN 的 MCHC 和 LDL 以及 600 mg NMN 的尿酸氮結果外,三個治療組的所有參數均無統計學差異(所有p > 0.05)。所有參與者的臨床實驗室參數均未觀察到異常。


另外也總結了試驗期間發生的不良事件 (AE) 。所有 AE 均為輕度或中度,均與 NMN 治療無關。




NMN人體實測總結

此次的NMN人體實測,在 NMN 治療期間:

  • 血液 NAD+ 濃度顯著且呈劑量依賴性增加。

  • 連續 60 天口服高達 900 毫克/天的 NMN 是安全且耐受性良好的。

  • NMN 補充劑對健康成年人的身體耐力和一般健康狀況有積極影響,這體現在六分鐘步行測試、血液生物學年齡和 SF-36 評分的顯著改善上。

  • 900 毫克/天的口服劑量並沒有比 600 毫克/天的劑量產生明顯更好的療效。


NMN的出現已經為保健食品開啟了新的里程碑,當你還在使用舊知識養身,幾年後你必定與同年紀的另一群人天壤之別,現在就開始認識NMN吧!



NMN深入剖析:神奇的NMN!


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