NMN 18大功效 ! 為何世界頂級富豪都想要NMN?
- 變年輕其實並不難
- 2021年12月26日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新：2023年2月9日
世界頂級富豪，如巴菲特、蘋果執行長庫克、亞馬遜CEO貝佐斯、香港首富李嘉誠...等，為何都爭相使用NMN，甚至大手筆投資NMN這個健康長壽產業呢？
大家一定非常好奇NMN到底是何方神聖?
看完NMN全面性的神奇功效，你將明白NMN為何如此火紅！NMN也即將改變你我的生活！
NMN是β-菸酰胺單核苷酸Nicotinamide mononucleotide的簡稱，是小分子量的物質（分子量334.2192），它是已存在人體內的物質，也富含在一些水果和蔬菜中。在人體中，NMN是NAD+的前體，其功能是通過NAD+體現。NNM和NAD+的代謝是聯繫在一起的。
NAD＋（簡稱「輔酶Ｉ」），是生命的中央分子，無此分子30秒內會死亡。
要啟動Sirtuins長壽基因，需要NAD+的參與。同時NAD+也控制了人體細胞中粒線體的多寡及活性。並且可啟動DNA修復酶PARP來修復細胞。
因此NAD＋可說是影響細胞健康及壽命的最關鍵因素。但細胞內NAD+含量隨著年齡增長而大幅下降，因而產生各種老化及慢性疾病，但補充NMN在體內可轉換成NAD+就可延緩甚至逆轉全身細胞的老化。
NMN功效有哪些?
(1) NMN可以促進幹細胞功能來健康延壽：
改善粒線體和幹細胞的功能，使身體各機能回復青春活力，並延長了小鼠的壽命。
調節老年骨髓中的間充質基質細胞，從而促進成骨和減少脂肪生成。減少骨質疏鬆及肥胖。
增加造血幹細胞活性以加速血液生成
推遲大鼠骨髓間充質幹細胞的衰老
使衰老的腸道成年幹細胞恢復活力
由於NMN這一功能可用於改善宇航員的肌肉萎縮（宇航員由於失重，缺少鍛煉）及對抗輻射。NASA（美國太空總署）也授予發現團隊David Sinclair iTech大獎。
(3) NMN讓血管重生：
研究發現，老年鼠使用NMN後，和年輕小鼠中，毛細血管數量和密度幾乎一致，肌耐力可達到80％。
(4) NMN逆轉血管衰老：延伸閱讀:血管老化是萬病根源！
逆轉小鼠衰老血管中微小RNA（miRNA）的水準，從而使血管年輕化並抵抗動脈粥樣硬化。
(5) NMN腦血管保護作用：
NMN具有顯著的腦血管保護作用，能夠治療/預防老年患者神經血管功能障礙與認知障礙（老年癡呆等）。延伸閱讀：恐怖的老年癡呆有救了!
(6) NMN穩定端粒：
NMN可以穩定端粒，維持端粒長度並改善端粒紊亂癥狀，在身體活動、代謝、大腦功能以及壽命上均可顯著的提升。
(7) NMN有助於懷孕 ：
一種能介導NAD+合成的酶NMNAT2酶，由它介導的NAD+合成對衰老卵母細胞具有保護作用，David Sinclair 研究NMN還可讓衰老卵子回復青春。
(8) NMN增強基因修復：
科學家發表在科學雜誌上，NAD＋啟動DNA修復酶PARP來修復細胞和細胞內的DNA，從根本解決疾病問題，證實NMN直接影響細胞的自我修復和再生。
(9) NMN解酒護肝：
NMN能夠提高肝臟NAD +水準，通過Atf3和Erk1 / 2信號傳導阻止乙醇誘導的ALT和AST升高，並改變25％受乙醇代謝調節的基因的表達，對酒精性脂肪肝的治療有效用。
(10) NMN改善抑鬱行為 及 改善睡眠：
NMN能夠改善皮質醇（CORT）誘導的抑鬱癥小鼠病情，還能增強NAD+合成限速酶NAMPT的活性並可改善睡眠。另外在2020年也有兩篇發表在"分子細胞期刊"的論文，補充NAD+使生物時鐘恢復活力，NAD+可以透過核心時鐘蛋白的SIRT1依賴性及通過 PER2 核易位來恢復正常晝夜節律，可將老年人的睡眠調整為年輕人狀態。
延伸閱讀:睡不著怎麼辦?NMN改善失眠的科學發現!
(11) NMN提高性功能：
提高性激素改善性功能，提升腎功能，恢復精力增強體力。
(12) NMN提升免疫力，對抗病毒及癌症：
2021 年 9 月 27 日發表在Biomedical Research，NMN可以有效提升免疫細胞NK細胞活性，在不增加NK免疫細胞數量的情況下，增加了細胞自然殺傷癌細胞的能力，提升免疫力，達到對抗且預防病毒感染及癌症的效果。
1、患有前期糖尿病的中老年婦女的新陳代謝。2、促進肌肉機能及生長。3、預防與年齡相關的各種疾病
(14) NMN防止皮膚光老化:2021年6月12日，日本 DHC 公司實驗室在《光化學和光生物學雜誌》上發表了一項研究結論，NMN 可保護皮膚細胞免受紫外線傷害，防止皮膚光老化。詳細閱讀
(15) NMN預防各式老年疾病：2019年2月19日，日本Shinkowa發布了24周口服NMN 對人體的益處”的臨床試驗報告，人體口服NMN後長壽蛋白表達增加，並且多種類型激素表達也都有增加，無副作用。 推測各種老年疾病（如：老年人常見病、癌症和老年癡呆...）都是可以被治療改善或者完全康復的。
(16) NMN提高基礎代謝：研究表明，NMN可增加NAD+水平，提升細胞活力，如同運動一般，改善身體代謝能力，有效預防高血壓、高血脂及高血糖三高疾病。
(17) NMN增強肌肉功能和活動能力:東京大學2021/06/09 在Research Square 上發表了一篇論文，表明每天口服 250 毫克 NMN 對 65 歲以上男性可顯著提高他們的 NAD+ 水平並改善他們的肌肉表現及運動能力。詳細閱讀
(18) NMN預防及改善Covid-19病毒：1.NMN提高 NAD+ 水平可以增強對COVID-19感染的免疫反應。2.COVID-19 (新冠病毒) 患者通過 NMN 雞尾酒療法得到改善。詳細閱讀
NMN功效統計數據：
NMN功效科學實驗數據：
科學家針對800名人員連續使用NMN，平均180天。對其使用前、後，身體各項指標，進行檢測得出分析結果如表所示。百分比表示改善人數的百分比！
NMN功效list：
以上NMN這些功效，都是世界上各學術機構，經嚴謹科學驗證，才發表出來的論文，因此才造成NMN在先進國家如此風行，但在台灣由於法規還不完善，因此有許多不肖廠商，藉著NMN功效，來誘導民眾購買無NMN含量的保健品，各位千萬不要受騙，選購時一定要注意活性、純度、含量等相關標示，才不會買到假貨！想要深入瞭解，NMN如何評價？NMN價格？NMN如何購買？
NMN功效總結
老化新解
老化是一種病，而且是可以治癒的病
當我們不再老化，疾病自然不會找上身。而
對抗衰老始於細胞健康
只要細胞不老，人自然不老，也不會生病！
因此新世代的保健食品，必需從細胞根源改善，才能擺脫瓶瓶罐罐，頭痛醫頭、腳痛醫腳，吃了一大堆保健食品，又不見效！
NMN的出現直達核心，NMN正是從細胞根源，修復細胞DNA、活化細胞粒線體、激活長壽基因、延長端粒、活化幹細胞....等，甚至讓卵子回春!
也難怪NMN號稱長生不老仙丹，百年難得一見，理論上應該大部分的身體疾病都能改善，而本篇文章闡述的NMN功效，只是科學家有做測試的部分。
相信隨著越來越多的研究及人體臨床實測不斷的更新，必定會有更多的NMN功效不斷的更新及發表.........
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NMN從細胞根源改善，深厚的科學研究基礎，的確是本世紀難得一見的逆齡抗老保健食品！