跟高血糖、高血壓及高血脂三高疾病說再見!NMN有效預防三高疾病!

已更新:2月28日

根據衛生署統計資料顯示,國人十大死因當中,有四項與代謝症候群有關,而其中最重要的危險因子就是三高(高血壓、高血脂、高血糖)。在高鹽、高油、高糖的精緻飲食與無形工作壓力之下,三高儼然已成為現代文明病,更惱人的是,三高總是相互伴隨著一起出現。


根據統計,大約有20%至60%的糖尿病患也罹患高血壓,而糖尿病合併血脂異常的機會也高達50%。對於討厭的三高最根本的解決之道是什麼?其實從細胞根源來改善可以很簡單,認識NMN將讓你有機會大聲跟三高疾病說再見!



NMN是什麼?NMN可逆轉血管衰老! 預防三高疾病


NMN是β-菸酰胺單核苷酸Nicotinamide mononucleotide的簡稱,它是已存在人體內的小分子物質,也富含在一些水果和蔬菜中。在人體中,NMN是NAD+的前體,其功能是通過NAD+體現。NMN也是世界上首個經大量嚴謹科學驗證可以顯著逆轉衰老、延長壽命的嚴肅科研成果!

依據非常多的科學論文及人體臨床研究,包含NMN主要發現者,哈佛醫學院David Sinclair教授,都指出NMN可改善血管老化、讓微細血管重生、對腦血管有保護作用,同時NMN也可改善新陳代謝,有效預防三高疾病! 延伸閱讀如何讓血管變年輕?



NMN保護心臟,改善血管血流


越來越多中高年人,因心血管阻塞而造成的心肌梗塞,導致心臟細胞急性缺血壞死。而當血液再流入缺血區時有可能令細胞不能重新適應以壞死,造成再灌流損傷(Ischemia-reperfusion injury)。有小鼠實驗指出,NMN能刺激心臟細胞醣解(Glycolysis)以制造提供細胞能量的ATP、抑制受心肌梗塞再灌流的心臟細胞凋亡。除此之外,NMN也可以保護心臟粒線體(Mitochondria)、減少發炎及抗氧化等功能保護小鼠心臟,避免心臟超出負荷而引發心臟衰竭。


NMN逆轉血管衰老 │ NMN讓血管重生 | NMN加速血液生成

隨著身體老化,供應血液及養份給身體細胞的微絲血管網絡亦會減少而變得疏落。有實驗給年長小鼠服用NMN(400mg/kg)兩個月,發現年長小鼠的微絲血管網絡密度增加、肌肉血流、含氧量及耐久力亦有所改善。


NMN亦能改善因老化而造成的血管損傷及失去彈性。年長小鼠口服8星期NMN(300mg/kg),能改善供應血液給腦部的頸動脈(Carotid artery)的內皮細胞依賴性舒張(Endothelium-dependent dilation, EDD)功能。


進一步硏究發現,NMN能增加血管膠原(Collagen)及彈性蛋白(Elastin)以修復血管;亦有報告指出NMN與增加小鼠血管中抗衰老的miRNA有關聯。


同時NMN可增加造血幹細胞活性以加速血液生成



NMN改善脂肪代謝 |NMN調控血糖

NMN對脂肪代謝及肥胖有顯著幫助。研究發現注射NMN(500mg/kg) 和常做運動(每天45分鐘,每周六天)的高脂飲食肥胖小鼠的NAD+水平也有所提升,它們的肝臟體積及三酸甘油脂(Triglycerides)含量都明顯減少;可見NMN能有助脂肪代謝。


另也有長期(12個月)服用水溶NMN(100/300mg)的小鼠的隨年齡體重增長比沒有服用的小鼠低4-9%;而較高NMN劑量的小鼠在12個月後的脂肪組織(fat mass)較低而瘦體組織(lean mass)較多。可見NMN對代謝有關的健康問題有所幫助

高血糖、血脂及肥胖是年長人士常見的健康問題,它們也與細胞的NAD+水平有所關聯。日本有團隊利用基因改造技術把小鼠的NAD+水平大幅降低,發現其胰島Beta細胞的受葡萄糖刺激胰島素分泌功能(Glucose-stimulated insulin secretion, GSIS)及耐糖能力(Glucose tolerance)亦受到損害。

而給這些小鼠注射NMN(500mg/kg)後,其血糖及胰島素在耐糖測試中能回復到正常小鼠的水平。而亦有類似實驗以高果糖/高脂飲食引發小鼠高血糖症狀,NMN對這些症狀都有正面幫助。

另有研究發現,補充NMN能明顯改善年老小鼠的血糖問題,卻不會對沒有血糖問題的小鼠有影響。他們指出NMN以改變關於抗氧化、炎症、免疫反應和脂肪代謝的基因表達(Gene expression)來調控肝臟的胰島素反應


NMN人體臨床 改善代謝及降低血糖

2021年4月22 華盛頓大學醫學院,在《科學》雜誌上,發表一項人體臨床試驗,每天口服 250 毫克 NMN,持續 10 週,產生以下結論:

  1. NMN 顯著增加了血細胞中的 NAD+ 水平

  2. NMN 提高肌肉對胰島素敏感性改善人體肌肉代謝和修復(改善患有前期糖尿病的中老年婦女的新陳代謝

  3. NMN 增加肌肉重塑的基因活性(促進肌肉機能及生長

  4. 預防與年齡相關的各種疾病





NMN腦血管保護作用,改善腦部退化及行為症狀

NMN具有顯著的腦血管保護作用,能夠治療/預防老年患者神經血管功能障礙與認知障礙(老年癡呆等)


腦部血管及血流亦是維持腦部年輕健康的重要因素。有硏究指出,年長小鼠的腦部細胞在生長速度、新生血管形成及抗氧化能力等,都比年青細胞明顯遜色。


而在細胞培養實驗中,NMN能令年長腦部細胞在這三方面效能都有顯著提升。亦有基因比對實驗表示,年長小鼠注射NMN後,有四成基因在年長小鼠神經血管中的表達(Expression)有轉向年輕小鼠水平的趨勢。


有針對年長小鼠腦部結構及認知行為的研究發現,NMN能令年長小鼠在記憶、學習新技能及認知變通(Cognitive flexibility)方面都有所改善。而它們在腦部前額葉皮質區(Prefrontal cortex)及海馬體(Hippocampus)因年長而增加的過氧化物水平亦隨注射NMN而有所減低、代表細胞活力的粒腺體膜電位(Mitochondrial membrane potential)上升、以及凋亡腦細胞數量減少等,都證明NMN能改善年長小鼠腦部結構及認知行為


而亦有不少小鼠腦退化症(Alzheimer's disease)的實驗發現,NMN對腦退化症小鼠的腦部結構及認知行為等,都有裨益

使用NMN跟三高說再見!

NMN是從細胞根源改善的高科技NMN並非藥物,不會有依賴性及成癮性,服用NMN安全且無副作用。NMN本身就是人體內天然存在的物質,也存在於很多食物之中,純天然無害。

研究證實,補充NMN不會影響補充合成途徑的各種酶的活性,口服NMN後對補充合成途徑的各個酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都沒有影響,是直接改變了NAD+在體內的水準。

NMN科學理論基礎,相較於其他抗老科學的研究,可說是最完整且具權威性,NMN動物實驗的項目更是全面,世界各地的權威機構都爭相投入大量資源去研究,NMN人體臨床實測,隨著時間的進展也持續進行並發表,由這些綿密完整的研究及實測當中,都還未發現NMN有明顯的副作用反應,證實目前長期服用適量的NMN不會有任何副作用。

人體衰老是個漫長的過程,故科學家利用生長老化速度比人類快25至45倍的小鼠作為實驗基礎,研究NMN對身體老化及疾病的影響。例如有研究餵飼實驗小鼠水溶NMN長達一年(即人類約25年),發現NMN沒有明顯的毒性或有害作用;更能抑制與年齡相關的體重增加、增強能量代謝、促進體力、改善血糖、血脂功能等


使用NMN讓你可以跟三高大聲說再見!


延伸閱讀:NMN18大功效


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