​回目錄

吃 NMN 卻感覺效果變差？可能是「殭屍細胞」在偷吃你的 NAD+。本文解析 2025 最新 Fisetin 研究與梅奧診所的「打帶跑」清除療法，教你優化抗老路徑。

最近，「瘦瘦針」（GLP-1 類藥物）在台灣的熱度已經超越了所有醫美療程。從早期的 Saxenda (善纖達) 到現在供不應求的 Ozempic (胰妥讚)，甚至 2025 年話題性最高的「新藥王」Mounjaro (猛健樂)，每個人都在追求快速下降的體重數字。 但您是否發現，有些人在快速瘦下來後，臉頰凹陷、皮膚鬆弛，看起來反而老了十歲？這在醫學上有個新名詞叫「Ozempic Face」。今天這篇文章，我將引用 2024-2025 年最新的國際期刊論文，為您拆解市面上「單一機轉」與「雙重機轉」藥物的差異，並分析其背後的「肌肉流失」風險，以及如何利用 NMN (煙醯胺單核苷酸) 建構一道抗衰老的防火牆。

前言：這是一篇「高資訊密度」的深度報告 在半導體製程中，單看一個參數（Parameter）往往會誤判良率，我們必須看這顆晶片的「全功能測試（Full Functional Test）」。 在抗衰老領域，NMN 經常被簡化為「長壽藥」或「精力丸」。但在 2025 年的科學視角下，NMN 是一個 「系統性的細胞修復介質」 。 為了還原科學全貌，今天我將帶大家深度解讀一篇 2024 年 10 月  發表的重量級綜述論文。這不是一篇輕鬆的短文，而是針對 心血管健康 、 神經保護 、 運動表現  以及 安全性  的完整臨床數據審計。如果您是講究數據的知識份子，這篇文章是為您寫的。 論文檔案室 (The Evidence) 這篇綜述不僅回顧了機制，更統計了多項人體臨床試驗的結果，具有極高的參考價值。 論文標題：   The versatile multi-functional substance NMN: its unique characteristics, metabolic properties... and clinical trials 發表期刊

老年性聽力損失（ARHL） 是老年人中最常見的健康問題之一，嚴重影響生活質量。儘管如此，目前尚無根本性的治療方法。 2025年，一項發表於《Hearing Research》的研究顯示 ， NMN 能夠有效抑制小鼠老年性聽力損失的進展，並通過提升內耳組織中的...

「血管老化」可能是你健康的最大隱形殺手！ 隨著年齡增長，你的血管逐漸失去彈性，微血管數量減少，血液流動變得遲緩。這不僅會導致疲勞、記憶力下降，更可能引發心臟病、中風，甚至加速全身器官的衰老。科學家警告：血管老化是衰老的根源之一，而最新的研究帶來了一個令人振奮的消息——『...

骨骼在身體結構中扮演著不可或缺的角色，骨骼的健康關係到整體身體的運作和穩定。 尤其隨著年齡增長，骨骼變得脆弱且容易骨折。傳統處置方法僅能適度增加骨礦物質密度，無法逆轉，而且骨質疏鬆的根本原因也還不清楚。 澳洲雪梨大學一篇研究，證實NMN對骨骼具有積極作用，NMN可減少人類骨...

NMN人體實測已經非常多！在不同獨立的人體實測中，測試全血NAD+水平及NMN對身體各不同器官的作用。 例如：登錄在美國國家生物科技訊息中心（National Center for Biotechnology Information，ClinicalTrials.gov )...

雖然經過多年權威科研機構的NMN動物研究及各項NMN人體實測，證明長期使用NMN安全且耐受性良好，無任何副作用！ 但有些人從生物分子學的"理論"來看，對大量使用NMN仍有些疑慮。 他們認為，大量服用NMN後，體內NAD+水平提升，可為身體帶來全面健康長壽的益處。但在NAD+...

NMN是一個世紀大騙局！ 2025年AI 人工智能飛速進步，我們正經歷資訊爆炸，充滿詐騙、虛假的時代，平凡人與成功者的差距將持續擴大，其中最大的差別在於 接收及判斷新資訊的能力 ！ 『健康』更是如此，當你還在使用舊知識養身，幾年後你必定與同年紀的另一群人天壤之別…….....

視網膜病變，特別是"視網膜失養症"，是一種重大的眼睛疾病，可能對視力造成嚴重影響！ 此種先天性或後天造成視網膜基因的異常，最常見的是視網膜色素病變(RP)，現今西方醫學上 持續發展有效的治療方式。目前最先進的治療方式包括：基因療法、電子眼輔助、幹細胞療法.....

"骨質疏鬆"是不易察覺的隱藏危機，當突然小跌卻造成骨盆碎裂，終生臥床，才發現骨質已嚴重流失，為時已晚..... 強健的肌肉和骨骼是我們生活中不可或缺的基石！然而隨著生活型態改變，骨質疏鬆卻有越來越多且年輕化的趨勢！ NMN由於可促進萎縮的微血管重生及預防肌肉流失，這項研究成...

台灣平均每7人就有1人是B型肝炎帶原者，可說是台灣之國病！ 成年人感染B型肝炎病毒，較容易出現有症狀感染，大概一半以上會出現急性肝炎的症狀，不過大部分患者會痊癒，大概只有部分會演變成慢性B型肝炎帶原。 慢性B型肝炎帶原者大部分都沒有症狀，若不去檢查的話，根本不知道自己是否有...

視網膜病變，特別是"視網膜失養症"，是一種重大的眼睛疾病，可能對視力造成嚴重影響，甚至失明！ 此種先天性或後天造成視網膜基因的異常，現今西方醫學上並無有效的治療方式。目前最先進的治療方式包括：基因療法、電子眼輔助、幹細胞療法.....

再生醫學是一個迅速發展且對人類健康充滿希望的領域！ 在這個領域中，細胞治療和組織工程被廣泛應用，但同時也受限細胞自身的健康狀態和幹細胞老化的問題。 尤其自身間充質幹細胞（MSCs）的老化，嚴重影響了再生醫學的成效。然而2023年最新的研究成果，"NMN...

不孕症是許多夫婦面臨的嚴重問題，對於夫婦們來說，這種情況不僅對生育帶來了巨大的心理壓力，還對家庭關係產生了負面的影響。 事實上，研究顯示化學物質、環境污染物等也是不孕症的重要因素之一。 然而號稱長生不老仙丹的NMN，真的可逆轉因化學污染引發的生殖系統老化及不孕嗎？...

經過了1世紀，依舊沒有有效根治失智症、阿茲海默症、老年痴呆等腦部功能退化的藥物！ 2023年好萊塢知名影星布魯斯威利，傳出失語症後，去年 3 月離開好萊塢息影很長一段時間，如今家屬證實布魯斯威利被斷出「額顳葉失智症」，且無法治癒！...

NMN對於健康長壽的神奇功效，到底是商人過度的炒作？還是具備扎扎實實的科學及醫學研究基礎？世界各地一篇又一篇的人體臨床實測(NMN Human Clinical Trial )，可提供給你更好的判斷基準！ 2022年12月，登錄在美國國家生物科技訊息中心（National...

NMN可提升免疫細胞活性，包含NK細胞、T細胞及CAR-T細胞，同時NMN經過許多嚴謹人體臨床的安全性測試，證明服用NMN可有效預防細胞癌化的產生。 但已經是癌症患者到底能不能吃NMN呢？2022年11月發表的一項新研究，NR (煙酰胺核苷) 可能導致癌症細胞擴大並轉移至大腦。

眼睛是靈魂之窗，但現代人使用 3C 時間長，再加上人口老化，眼科就診比例逐年成長！ 的確高齡化社會來臨，眼睛疾病問題更加受到重視，從台灣健保署統計上發現，每年青光眼、黃斑部病變就醫人數超過 35 萬人次，但眼睛用藥上也有治療貧頸、患者治療上也可能出現抗藥性等問題。...

NMN 可以改善視網膜細胞衰老和視網膜炎症。 補充NMN後 NAD +水平提升，它增強了視網膜粒線體功能，減少了 DNA 損傷，並抑制了 AMPK 和 Akt/mTOR 信號傳導的激活。 NMN 治療維持了體內RPE視網膜 的六邊形結構並減少了衰老相關的視網膜炎症。